Vücuttaki elektrik nasıl atılır sorusuna en genel olarak çağımızda büyük sorun olan plastik ayakkabılar ve dış etkenler vücudun harici yüzünde elektron artmasına yol açar. Bu durum dıştan içe bizi etkilemektedir. Özellikle sinir sistemi üstünde önemli sıkıntılar yaratabilir .
Kolajen, vücudun dış ve iç etkenlere karşı dayanıklılığını artırıp hücrelerin bir arada tutulmasını sağlayan, cilde ve vücuda esneklik veren en önemli proteinlerden biridir.
Birbiri üzerine sarılmış olan üç adet alfa zincirinden meydana gelmektedir. Vücudun her yerinde bulunan bir protein olan kolajen, yaşlandıkça azalmaya başlamaktadır.
Kolajen, vücudun bir arada tutulmasını sağlayan, dayanıklılığı artıran ve cilde esneklik kazandıran en önemli proteinlerden biridir.
Beyaz spor ayakkabılar modanın zamansız parçalarından biri, bu doğru. Bir başka gerçek ise bu ayakkabılarının bakımının hiç de kolay olmadığı! Küçücük bir leke bile beyaz ayakkabıda çok kötü görünüyor ve şıklığı bozabiliyor. İşte beyaz spor ayakkabılarınızı nasıl temiz tutacağınıza dair bazı öneriler…
Islak mendillerden faydalanın
Yağ yakan tarifler ile kolay bir şekilde kilo verebilirsiniz. Tabii ilgili tarifler doğrultusunda sağlıklı bir şekilde beslenmenize de dikkat etmeniz önem taşır. Sağlıklı ve dengeli beslenme ile daha sağlıklı bir vücuda sahip olduğunuz gibi, formunuza sağlıklı bir şekilde kavuşabilirsiniz. Bu açıdan doğal, evde hazırlayabileceğiniz bitkisel ve doğal kürler ile sağlıklı diyet tariflerini rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Her biri sağlıklı ve doğal besin olduğu için yan etkiler göstermeyecektir. Yağ yakan tarifler, yağ yakan çaylar ve kürler ile metabolizmanızı hızlandırır ve düzenli bir beslenme sağlayabilirsiniz.
Saç ürünlerinde neler var?
Birazdan paylaşacağımız bileşenlerin bazıları saçınıza zarar vermekle kalmıyor, aynı zamanda dolaylı olarak vücudunuza da etkide bulunuyor. İşte dikkat edilmesi gereken bazı maddeler…
Sülfatlar
Bu bileşen kir ve yağdan kurtulmak için harika bir seçenek olabilir. Ancak saça ve saç derisine iyi gelmez. Saçınızda temiz bir his bırakırken, aynı zamanda ihtiyacı olan doğal nemi de yok ederler. Ayrıca bu bileşenin kanserojen olduğu ve böbrek fonksiyonlarını bozabileceği bilinen dioksan taşıdığından da şüpheleniliyor.
İyi bir ilk izlenim
İyi bir ilk izlenim bırakmak için sadece bir şansınız var, o halde neden elinizden gelenin en iyisini yapmıyorsunuz ve bu durum için iyi giyindiğinizden emin olmuyorsunuz? İnsanlar olumlu tepki verirler ve sizi olumlu bir şekilde hatırlarlar.
Güven
Aynaya bakmanın ve harika göründüğünüzü görmek size büyük bir güven artışı sağlar. Başkaları için değil, kendiniz için iyi giyinmelisiniz.
Denim
Jean pantolonlar ve deniz parçalar, hemen her şey ile kombinleyebileceğiniz zamansız tasarımlardır. İşlevsel dolabınızın ilk parçaları kaliteli bir jean pantolon, denim gömlek ve denim bir ceket olmalıdır.
Yüzücü yaka sütyen
Sütyen stilleri söz konusu olduğunda, yüzücü yaka modeller kesinlikle çok yönlü olan bir seçenektir. Hemen her kıyafetin içine rahatlıkla giyilebilen bu sütyen çeşidi, rahatlık ve konfor sağlar. Aynı zamanda spor yaparken de kullanılabilir.
Gelinlik seçerken kesinlikle strese girmemelisiniz. Hayatınızda giydiğiniz en özel kıyafetlerden biri olan gelinliği seçerken kaçınılması gereken bazı hatalar vardır. Bu hataları yapmamaya çalışırsanız doğru gelinliğe kolaylıkla ulaşabilirsiniz. İşte gelinlik seçerken kaçınılması gereken hatalar…
Çok erken veya geç almayın
Değişiklikler ve ayarlamalar zaman aldığı için 6 ay önceden gelinliğinizi seçmeniz önerilir. Eğer çok erken seçerseniz muhtemelen sipariş ettiğiniz elbiseden daha çok beğenebileceğiniz başka tasarımlarla karşılaşabilirsiniz. Bu durum da sizi oldukça üzebilir. Tam tersi olarak da gelinliğinizi düğününüze neredeyse günler kala seçerseniz daha fazla ücret ödeyebilirsiniz. Çünkü yapılan değişiklik ve tadilatlar hızlı yapılması gerektiğinden daha fazla paraya da mal olabilir. Belki de istediğiniz gibi bir şey bulamayabilirsiniz.
Her mevsimde hayat güzeldir! ‘Yağmurlu havada ne yapılır?’ diye merak ediyorsanız, size özel keyifli önerilerimiz var. İster tek başınıza isterseniz sevdiklerinizle vakit geçirebilirsiniz.
Bilim insanlarının yapmış olduğu araştırmaya göre akşam yemeğini atlamak obeziteye yol açabiliyor.
Japon bilim insanları, akşam yemeğini atlamanın obeziteye sebep olabildiğini gözlemledi.
Osaka Üniversitesi‘nden araştırmacılar, 18 yaş ve üzeri 17 bin 573 erkek ve 8 bin 860 kadın öğrencinin sağlık kayıtlarını inceledi. Üç yıllık kayıtların incelendiği çalışmada akşam yemeğini atlayan kişilerin kilo almaya daha yatkın ya da halihazırda fazla kilolu olduğu gözlemlendi.